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自分メンテの日(視野狭窄)

自分メンテの日
阿字観へ。
落ち着かなくて、最近行けていなかった。
むしろ落ち着かない時ほど行くほうが良いのにねぇ。
毎年6月と10月に仏具磨きのお掃除の日があるのだけれど、今日はその日。
普段お礼らしいお礼を全くしていないので、参加させていただいた。
三鈷杵磨いちゃった♪
(オタク)
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多分スマホだとかPC作業が原因なのだろうけど、ここのところなーんだか「視野狭窄」で、自分が外のものを見るときに「広がり感」が少なかった。
目がある一点だけを見るために使われていて、動かない。フレキシブルな動きができない感じ。
『ロック オン(標的が定まる)』している状態。
これがいい方向に使えれば良いのだけど、よろしくない方向に行くこともある。
「こんなところから、精神、思考の『視野狭窄』も始まるのだろうなぁ」
自分で修正できないまま、1ヶ月くらいを過ごしていて、
「やっぱり行くしかないなー」
と朝から出かけた。
終了後は回復。良好。
このくらいの静かな感じが好きなので、賑やかなところには近づかないで、このまま帰ることにしました。
——
お昼はアサクラさんのパン。美味しかった。
これもまた久しぶり。

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メディカルハーブ、アロマセラピー、ボディワークをベースに、体を健やかに保つ方法を考えています。

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