昨日のアロマハンドセラピストの講座は、講師をしていてとても楽しい時間でした。
午前は座学、午後は実習だったのですが、実習が始まって３０分～１時間過ぎた辺りで、生徒のみなさんが、もう何年もオイルトリートメントをしているセラピストさんのように見えてきて、これは上手く言葉にできないくらい、素晴らしい雰囲気でした。
いやもう、えらく楽しくて、私自身はデモのトリートメントをしただけで、トリートメントを受けたわけではないのですが、すっかり肩こりもなくなり、すっきりしていました。
なんでかなぁ？
一応反省をしてみました。
１．押圧と減圧の加減やリズム感を、具体的に比喩も交えながらお伝えできたこと
2. 最初に「押されていて自分が心地よく感じる場所」をまず探すこと、それを周りの人とシェア。
「クラスの大半の人が気持ちよく感じるところを」をターゲットにして加圧をすれば、トリートメントの失敗はまずないことを説明できたこと
⇒ なので、人の肌に触れることについて緊張もしないですし、緊張感がない、心地よい空間を作れるはず。不安があるときは、今日は「練習」なので、お互いに質問をして確認をする
3. 日常の時間の流れから、少しゆったりめの非日常の時間の流れに変えてみることを、手を動かすスピードを変えることで具体的に提案できたこと、生徒のみなさんが無理なく変えることができたこと
⇒ これは「非日常の場作り」をするのに大切⇒実際に場作りができた
4. 姿勢、身体のポジションや身体の移動を上手く使って、手だけでなく自重で押圧を作ることをお伝えできたこと
以上のことが、講座内で、トリートメントの「リズム感」以上のもの、
『グルーヴ感』
を作るのに役立っていたのかも。
ライブのノリが上手く作れたのかもしれません。
いいライブに行って、音楽に合わせて体を動かすと、心も体もすっきりします。心地よいまま家路につくことができます。
トリートメントのグルーヴ感に上手く乗れると、セラピストっぽい「風格」「雰囲気」も同時に身に纏うことができるのではないかしら。
以上がプラスの反省、マイナスの反省もあれこれあるのですが、次回に活かします！
