週末は 阿字観とオステオパシーの勉強会とフォーカシングの勉強会に行っていました。
阿字観の後、サクサク地下鉄に飛び乗ったつもりだったのですが、お昼を食べる余裕がなく、結局、川崎大師の門前の久寿餅を。
ツユダクならぬ「きな粉&蜜ダク」。あっさりしているけれど、結構お腹にたまります。（≧∇≦）
勉強会は、大先輩の話といい、クラスメートの話といい、ずっと聴いていたい話ばかりだったのだけど、帰宅。
個々の知覚はいろいろで、自分の体験を否定されることなく、シェアできる場があるのは嬉しいです。
翌日はフォーカシング@桜新町。
オステオパシーの勉強に集中することにしたので、しばらくの間、フォーカシングの勉強会はお休みすることにしました。
フォーカシングの勉強会では、勉強会仲間から
「週2回、仕事が遅番のシフトで、帰りが遅く、夜、ピリピリして眠れない。睡眠時間が上手く取れない」
という話を聴き、私が同じような状態になったときによくする、すんなり入眠できる方法を、プチレクチャーさせていただき帰ってきました。
ちょっとでも眠りやすくなるといいのですけど。
これから暑くなるからなー。
「すんなり入眠できる方法」は合う、合わないはあるとは思いますが、誰でもできる方法なので、気になる方はお会いできたときに気軽に質問してくださいマセ。
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二日間、無色透明な時間をずっと過ごしていたからか、日曜の夜の帰り道、茶トラの成野良猫に
「エサちょうだいにゃー」
と道を塞がれ、脚にスリスリされ、せがまれてしまいました。
二日間の勉強会で、日常のトゲトゲがすっかり抜けきって安パイに思われたんでしょうか。
「エサ？持ってないよ！」
「ついてきても、うち、お母さんが怖いから家に入れないと思うよ！」
と言ったのですが、尻尾をピンと立てて嬉しそうに家までついてきて、やっぱり母に最後に
「しっ、しっ！」
と追い払われてしまいました。
奈「ついてこないでよー！って言ったんだけどついてくるんだよー」
母「怒らないからついて来るのよー！」
奈「何にも悪いことしてないのに怒るとかわいそうなんだけど、、、」
父「だから、そこで『かわいそう』とかいってエサをやっちゃうとダメなんだよ」
という、とりとめもない3日間の休みでした。
今日（昨日）の夕方、ニャンコは向かいのお家の庭にいたのだけど。今はどこにいるのやら。
あれだけ愛想が良いのだから、あちこちでエサをもらっていそうです。
