心に耳をすます日

今日は内観していました。瞑想していたら途中で内観になってしまった感じ。
「あーあのとき、あんなことを言われて、あの時結構傷ついていたんだ、私は」

と気がついて、ポロポロ涙が出てきて、ということ数回。
そんな私を見ているもう一人の私もいる感じ。

傷つけられた感じがあるけれど、でも相手にしてもらったこともあるよね?それについてお礼は言える?そんな確認をしていました。お礼は言える気分じゃなくても、それはそれでしょうがない、狭量な自分を認めてしまおうと思ってみたり。

悲しいから泣くのか、泣くから悲しくなるのか、その分析をしているもう一人の私。私が4人くらい居た。→大丈夫か?!

今日は

「いろいろ実験してみたい」

と思い、水晶とローズクオーツ、ゼラニウムにも協力してもらいました。ありがとう。

rock crystal

鉱物はきれいです。

そして、久しぶりにレメディも飲んでみました。

私はレメディについて、「何かにコミットするために飲む」もののような感じがしています。

flower remedy
自分の感情や気持ちについて理解していく道具、かつその感情、気持ちにお付き合いすることにコミットする道具のような感じ。

本当の意味で自分のことを大切にできるのって、結局自分しかいない。自分の最大の理解者は自分だと言い切れる状態だと、楽に生きられると思います。そのための道具なのかなぁ。

ただ、「自分」のことだけ構っている時代ではなくなっているとも思います。

全体主義ではなくて。全体論っていうのか、ホーリズムなのかな。

「自分」をいかに演出するか、きれいに見せるか、「自分」だけが穏やかにいる方法、等々。

そろそろ、「もうそれいいんじゃない?やらなくても。飽きたんだけど」とついつい言ってしまいたくなります。自分の内側を見るのはデフォルトで、、。もう、その先に進もうよ。

ロンバケ中に読みたい本が後4冊。。。まだまだある。。読了したのも多いのだけど。。

読み終わるまでバケーションにしようかなぁ。

ダマスクローズに今年も無事に蕾がつきました。去年はカメムシにやられたけれど、今年はこのまま順調に咲きますように。

rose 201501
とりとめもなく終了します。

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投稿者:

backyard

メディカルハーブ、アロマセラピー、ボディワークをベースに、体を健やかに保つ方法を考えています。

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