対話をせずにリラックスできるところが良いと思った(お客様のご感想)

モニター様からメールでご感想をいただきました。

臨床心理士を目指して勉強されている学生さんのご感想です。
コピペにて転記します。

後背部のコリなどが気になる・・・というお話だったので、腰部臀部中心に軽く加圧してリリースをした後、骨盤と頭蓋に軽く触れて、お体全体のリラクゼーションが促進するような施術を行いました。

「マインドフルネス瞑想と似た感じがする」
「対話をせずにリラックスできるところが良いと思った」

という感想をうかがえて、「おっし!」とガッツポーズを作ってしまいました。

経験されている方はおわかりになるかと思いますが、疲労がたまってハイテンションになったり、頭がごちゃごちゃしたりすると、体がなかなか静まらず、夜も眠れなかったり、静かになるために瞑想をしようとしても、瞑想状態に入れなかったりすることがあります。

頭がいろいろなことでいっぱいになっているのだけれど、誰かに「相談」するのが難しいとき、人にいろいろ話すのが億劫で面倒だなぁと思うとき・・・。

そんなときに受けていただきたい施術です。頭の中に空間ができます。

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~~感想~~

・開始後しばらくして、足のまわりがずっと触られているような感覚(濡れた服が肌にまとわりついているようなかんじ)があった。

・その後足の指のあたりがホロホロと崩れるような感覚があった。

・上半身についても、肩回りに濡れた布が張り付くような感覚があった。

・その後、頭まわりに、足指の感覚と同じホロホロが起こり、眠ってしまった。

・頭がホロホロした状態については、マインドフルネス瞑想をするときに感じる感覚と少し似ていた。違いは、本セラピーには外側からくるようなかんじがあり、マインドフルネス瞑想は内側からくるような感覚であること。

・最初は、どんなセラピーなのだろうとドキドキしていた。ドキドキしたほうが良かったのか最初にどういう仕組みであるのか説明を受けた方が効果があるのかはよくわからない。(私は理屈っぽいので、どうしてか知りたくなった。)

・全体をとおして、リラックスできた。このようなセラピーを受けるのは初めてだったが、落合さんはとても上手な方だと感じた。

・対話をせずにリラックスできるところが良いと思った。

このセラピーで習得したリラクセーションを緊張場面で使用することにより、緊張状態が抑止ができるのではないか(エクスポージャーにおける活用)

プチ癒しフェスタに出店しました

9月11日、プチ癒しフェスタに出店しました。

また写真を撮り忘れました。笑。

開業届を出した直後ということもあり、友達で大賑わい。

「友達相手に商売するのもどうかと思うのだけど・・・」

という話をしたところ、

「まぁいいんでないの。まずは、身近な人からということで。出店するときはまた連絡ください。受けていて気持ちいいし、遊びに来るから~」

と言ってくださる人たちもいて、ほんとに助かりました。

2か月に1回ペースで出店したいなぁと思っています。

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賑やかなイベントスペースでどうなることかと思いつつ、いつもと変わらない施術をしているのですが、いつも受けていただいている方々に感想をうかがうと、レンタルサロンとさほど変わらない感じのようです。

「マッサージテーブルじゃないと、なつこさんがやりづらいんじゃない?」

とかえって気を遣わせてしまっていますが、私も思ったほど変わった感じはしていません。

テーブルの方がラクなのはラクなのですが・・・。

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施術前に「腕がなんだか痛くて~」おっしゃっていた方から、夕方に

「いつのまにか腕の痛みが気にならなくなっていた。腕がまっすぐ伸ばせるようになった」

とご連絡いただきました。良かった良かった。

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賑やかなイベントスペースなのに、数名の方から
「施術中に夢を見ていた」
というご感想をいただきました。

「寝かせてどうする・・という感じもするのですが」
とお話したところ、
「いや、リラックスしたかったのでいいんです!またお願いします」
というお返事をいただきました。

「まぁいいか」

と、その日は閉店しました。

以上、そんな感じの日曜日でした。

軽やかに動く年に (お客様のご感想)

施術を受けていただいたお客様からのご感想です。

ご許可をいただいて掲載させていただいております。

C・H 様

session-1-blog

【セッションのご感想】

丁寧で確かな、想像よりも力強い手に導かれました。

セッション後、とどこおりがすっととれて流れるような軽やかな体の内側の感覚が感じられて心地よかったです。

体に表れている心の有様を教えていただき、大きな気づきとなりました。静かにただみること、感じることに取り組んだ2015年。来年は軽やかに動く。より自由な私になる♪をテーマにしよう。そう感じています。

ありがとうございました!

【施術者の感想】

背中の張り、時折起こる頭痛・・・というのが最初にうかがったお話でした。お体のメンテナンスとリラクゼーションとして、背中から首にかけての深部筋膜のリリースと浅筋膜のリリース、腕~肩~体幹へのつながりを取り戻す施術をさせていただきましたが、お話をうかがううちに「頭痛」の原因はどこか別のところにありそうな感じがしました。

普段からご自分の考えや感情を素直に、ご自分でしっかり受け止めていらっしゃる方で、施術をすると、お体の反応もとても早い方でした。

瞑想などを習慣的に行ってらっしゃる方でしたので、頭痛の原因はそこにあるのではないかと思い、そのことを含めてアドバイスをさせていただきました。

何気なくご提案した内容が、年度の変わり目で来年のプランをいろいろと計画されていたことと合致した・・・とのことで、いろいろとタイミングが良かったようです。
お役に立てて良かったです。
軽やかな1年になりますよう。