モニター様からメールでご感想をいただきました。
臨床心理士を目指して勉強されている学生さんのご感想です。
コピペにて転記します。
後背部のコリなどが気になる・・・というお話だったので、腰部臀部中心に軽く加圧してリリースをした後、骨盤と頭蓋に軽く触れて、お体全体のリラクゼーションが促進するような施術を行いました。
「マインドフルネス瞑想と似た感じがする」
「対話をせずにリラックスできるところが良いと思った」
という感想をうかがえて、「おっし!」とガッツポーズを作ってしまいました。
経験されている方はおわかりになるかと思いますが、疲労がたまってハイテンションになったり、頭がごちゃごちゃしたりすると、体がなかなか静まらず、夜も眠れなかったり、静かになるために瞑想をしようとしても、瞑想状態に入れなかったりすることがあります。
頭がいろいろなことでいっぱいになっているのだけれど、誰かに「相談」するのが難しいとき、人にいろいろ話すのが億劫で面倒だなぁと思うとき・・・。
そんなときに受けていただきたい施術です。頭の中に空間ができます。
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~~感想~~
・開始後しばらくして、
・その後足の指のあたりがホロホロと崩れるような感覚があった。
・上半身についても、
・その後、頭まわりに、足指の感覚と同じホロホロが起こり、
・頭がホロホロした状態については、
・最初は、どんなセラピーなのだろうとドキドキしていた。
・全体をとおして、リラックスできた。
・対話をせずにリラックスできるところが良いと思った。
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